Blogs
Lees meer over EFT en Total Release, met tips uit de praktijk en achtergronden.
De effecten van jeugdtrauma op onze gezondheid deel twee
In het eerste deel van dit blog vertelde ik over de ACE studies en het belang om jeugdtrauma op vroege leeftijd multi-disciplinair te behandelen. Maar er is meer. Twee jaar geleden schreef ik over transgenerationeel trauma. Het principe dat het trauma van de ouders...
De effecten van jeugdtrauma op onze gezondheid
Deel een Het kwam voor mij als een grote verrassing. Ik had nog maar net kennis gemaakt met het werk van dr. Nadine Burke Harris door het lezen van haar boek ‘Ingrijpende jeugdervaringen en gezondheidsproblemen (uitgeverij Mens), toen mij opeens het bericht bereikte...
Rietjes, doucheputjes en sokken: wat is jouw relatie-irritatie?
“Waar kan ik je vandaag mee helpen”, vroeg ik mijn cliënt. We werken al wat langer samen aan het oplossen van verschillende situaties uit haar verleden. “Het klinkt misschien een beetje onnozel (zij gebruikte het woord ‘lullig’), maar mijn man klaagt over mijn rietjes...
De kippensoep en het slimme onbewuste
Na mijn fantastische dagje Londen werd ik thuis verrast met kip uit de oven. “Van de botten trek ik een lekker soepje”, zei mijn lieve man. Het was laat en we gingen naar bed. Doodmoe vielen we in slaap. We hadden geen idee dat deze nacht ons een bijzondere ervaring...
Afvallen met EFT kun jij ook
Afvallen. Daar heb ik mijn leven lang niet over hoeven nadenken. Op de balletacademie zag ik meisjes sip op hun stukje paprika knabbelen terwijl ik in de lunchpauze vier boterhammen wegwerkte en daarna vrolijk mijn pirouettes draaide. Maar……nu zit ik in de overgang....
Waarom EFT werkt
Wanneer je nog nooit van EFT hebt gehoord, kun je behoorlijk verbaasd zijn over het positieve effect daarvan. Het kloppen op de EFT punten lijkt vreemd en wekt ongeloof. En dat is logisch als je niet weet hoe je lichaam reageert op emoties en wat er met ons gebeurt...
Toepassing van EFT: specifiek zijn
Wat wordt bedoeld met specifiek zijn? Stel, je wilt voor het eerst EFT toepassen, waar begin je dan? Want ook al ken je de kloppunten, waar begin je als je bijvoorbeeld last hebt van faalangst of onzekerheid? Natuurlijk raad ik je aan het EFT basisprotocol uit je...
Verbinding is een blijvende staat van zijn
Ik fietste op een mooie meiavond nietsvermoedend door de stad. Op het Leidseplein was het druk; een groepje Franse toeristen probeerden het zebrapad te nemen. Zou ik stoppen of gewoon doorrijden? Ik stopte. Naast me stopte een andere fietser. “Dat is wel heel aardig...
Emotioneel in balans evenement
Kom jij ook naar het EFT live event op 1 juni 2018? Emotioneel in balans, wat stel jij je daarbij voor? En is het mogelijk om in een dag je emotionele balans te hervinden? Emotioneel uit balans We weten allemaal hoe het is om emotioneel uit balans te zijn: je bent...
Innerlijke rust met EFT 8ste druk
Een nieuw jasje voor mijn eerste boek In de nieuwe versie van Innerlijke rust met EFT vind je het nieuwe hoofdstuk Op zoek naar de bron van je klachten. Daarin bespreek ik een aantal kwetsbare situaties die later in je leven voor opmerkelijke klachten kunnen zorgen....
Paniekaanvallen, hoe kom je ervan af?
Paniekaanvallen kunnen ogenschijnlijk vanuit het niets opdoemen, in allerlei situaties. Het maakt niet uit waar je bent; in de auto, op je werk of in de supermarkt. Al die situaties hebben een ding gemeen: op het moment dat de paniek uitbreekt, voelt de situatie...
Kerstmis moet gezellig zijn….
EFT tips voor ontspannen feestdagen De feestdagen komen eraan en ik kijk ernaar uit. Met kerst ben ik altijd een dag samen met mijn familie, we eten dan bij mijn moeder met mijn broer, zussen en ‘aanhang’. Dat is meestal heel gezellig maar af en toe ook niet. Kerstmis...