Ja, je gaat die 5 tips om de coronatijd te overleven krijgen. Maar eerst even dit.
Heb je een fijne vakantie gehad? De eerste vraag die ik vaak krijg afgelopen week. Deze vraag roept dit jaar andere reacties op als ooit tevoren.
De maatregelen van de overheid begrijp ik volkomen maar persoonlijk geloof ik dat 1,5 meter slecht voor onze gezondheid is en wellicht de kans op een tweede golf vergroot.
Dit is hoe angst werkt en hoe we weer vertrouwen kunnen vinden. Angst om ziek te worden, angst om geld te verliezen op de beurs, angst voor klimaatverandering, angst voor vreemdelingen, angst voor de angst. Angst is dagelijks in onze aandacht, angst gaat in ons systeem zitten. Maar hoe komt het binnen en hoe kunnen we weer vertrouwen vinden?
Onderaan dit blog vindt je een EFT oefening om direct angst los te laten.
Emotioneel in balans, wat stel jij je daarbij voor? En is het mogelijk om in een dag je emotionele balans te hervinden?
Yvette had een angst voor naalden, Johan was als de dood voor slangen, Mirjam ging zweten als ze een lift in moest en Peter kreeg de zenuwen als anderen hem zag eten. Zelf heb ik jaren geleden een periode last gehad van bloosangst. In de loop der jaren heb ik veel mensen geholpen specifieke angsten of fobieën op te lossen. Met dit artikel geef ik je inzicht in de oorzaken van specifieke angsten en hoe je deze kunt oplossen.
EFTi Accredited. Certified EFT Master Trainer of Trainers
Zie voor meer info www.eftinternational.org
