Berichten

EQlibre_EFT_live_event

Wat maakt EFT zo populair?

/in /door

Je bent een professional en hoort regelmatig over EFT (tapping) maar wat maakt EFT zo populair?

Toen ik in 2014 mijn EFT Master Trainer of Trainers certificaat behaalde, was ik ongelooflijk trots. Hiermee behoorde ik vanaf dat moment tot ‘the leaders in the field’ van EFT. Vanuit die positie probeer ik EFT te promoten en zorg dragen voor gedegen onderwijs. Want EFT is ongelooflijk populair. Wereldwijd gebruiken miljoenen mensen EFT; als zelfhulptool of onder begeleiding. Van Amerika tot Australië, van Rusland tot Rwanda en in alle Europese landen, vind je EFT practitioners.

Lees meer

Fysieke reacties op negatieve herinneringen

/in /door

Je kent dat wel; plotseling moet je denken aan een vervelende situatie uit je verleden en je maag krampt ineen of de angst slaat om je hart. Zo kunnen we fysieke reacties op negatieve herinneringen ervaren.

Lees meer

Waarom de 1,5 meter slecht voor onze gezondheid is

/in /door

De maatregelen van de overheid begrijp ik volkomen maar persoonlijk geloof ik dat 1,5 meter slecht voor onze gezondheid is en wellicht de kans op een tweede golf vergroot.

Lees meer

Dit is hoe angst werkt

/in /door

Dit is hoe angst werkt en hoe we weer vertrouwen kunnen vinden. Angst om ziek te worden, angst om geld te verliezen op de beurs, angst voor klimaatverandering, angst voor vreemdelingen, angst voor de angst. Angst is dagelijks in onze aandacht, angst gaat in ons systeem zitten. Maar hoe komt het binnen en hoe kunnen we weer vertrouwen vinden?

Onderaan dit blog vindt je een EFT oefening om direct angst los te laten.

Lees meer

biologische-overdracht-van-trauma

De effecten van jeugdtrauma deel drie

/in /door

De vorige twee delen van dit blog schreef ik over trauma vanuit het perspectief van de ACE studies die ons de correlatie hebben aangetoond tussen jeugdtrauma en gezondheidsproblemen later in ons leven. In deel twee heb ik mijn visie gedeeld over hoe trauma door generaties en eeuwen heen nog altijd in ons verankerd moet liggen omdat we praktisch gezien nog steeds in directe verbinding staan met alles wat er ooit is gebeurd en zal gebeuren. In dit laatste deel mijn opzienbarende ontdekking en enkele ideeën voor de toekomst.

Lees meer

biologische-overdracht-van-trauma

De effecten van jeugdtrauma op onze gezondheid

/in /door

Deel een

Het kwam voor mij als een grote verrassing. Ik had nog maar net kennis gemaakt met het werk van dr. Nadine Burke Harris door het lezen van haar boek ‘Ingrijpende jeugdervaringen en gezondheidsproblemen (uitgeverij Mens), toen mij opeens het bericht bereikte dat zij tot surgeon general van Californië was benoemd. Met deze aanstelling zal zij de komende jaren grote invloed kunnen uitoefenen op de behandelwijze van ziekte en gezondheidsklachten in de staat Californië.

Lees meer